Musimy zdać sobie sprawę, że klimakterium nie sposób uniknąć. To naturalny element w życiu każdej kobiety. Niestety często wchodzeniu w ten okres towarzyszą nieprzyjemne symptomy. W jaki sposób sobie z nimi dać radę? W naszym serwisie znajdziesz ciekawe informacje na temat pogorszenia pamięci i kłopotów z koncentracją Przede wszystkim podjąć kroki zapobiegawcze natychmiastowo po zauważeniu pierwszych przejawów. Do tych najbardziej częstych możemy przyporządkować takie reakcje ze strony organizmu jak doświadczane uderzenia gorąca, zaburzenia snu, zwiększoną intensywność pocenia, zmniejszenie libido, suchość pochwy czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Wyszczególnione powyżej dolegliwości ma związek z brakiem harmonii w układzie hormonalnym. Do tego pojawiają się objawy związane z emocjami, takie jak niepokój, wzmożona drażliwość, wahania nastroju czy ustawiczne zmęczenie. Podjęty program leczenia musi uwzględniać wszystkie wymiary objawów. Ważne jest jego wielowymiarowe działanie. Leczenie chirurgiczne nietrzymania moczu opisaliśmy w naszym serwisie Nie można ograniczyć się do aplikowania środków leczniczych. Leczenie należy wzbogacić o optymalną dietę, oraz regularną i korespondującą z potrzebami aktywność fizyczną. Profilaktykę najrozsądniej zacząć zanim wystąpią pierwsze objawy menopauzy. Właściwy sposób odżywiania nie obroni nas przed przemijaniem, ale wesprze nasz organizm w dobrym procesie starzenia oraz w zmianach klimakterycznych. Z kolei praktykowanie aktywności sportowej pomoże uniknąć dolegliwości ze strony układu ruchowego. Jeśli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to ważne jest, by nie bać się poproszenia o pomoc terapeutyczne ekspertów a także o związane z emocjami ze strony rodziny.
Rodzaje leków na menopauzę
